De Sprint is een begrip!

In 10 jaar tijd hebben we ons gespecialiseerd in het ontwikkelen van programma’s als de Sprint. Het begon als de 100 Days Of Dedication (dat de pionier in z’n soort was) en werd in 2020 omgevormd tot de Sprint. Met 15 reeksen, meer dan 2500 workouts, meer dan 2000 deelnemers, meer dan 15.000 kg die verloren gingen. Deelnemers werden vrienden… Er verscheen zelfs een #100DOD boek dat in 2019 één van de best verkochte sportboeken was in Vlaanderen…

De Sprint staat garant voor een MAXIMUM aan resultaat. 8 weken lang krijg je van Bert 2 gerichte workouts per week voorgeschoteld met differentiaties voor alle niveaus. Je ontvangt een voedingsplan dat tot in de puntjes werd uitgewerkt door Delphine, met complete en originele weekschema’s en boodschappenlijstjes. Verder zijn er ook nog 2 bootcamps en webinars en train je 2x/week op de Milon Cirkel (deelname aan de Sprint vereist een Milon Lidmaatschap in VIP-FIT).

Waarin wij ons onderscheiden? Het draait bij ons niet enkel om gewichtsverlies of esthetische veranderingen. Fit worden en zijn, doe je eerst in je hoofd. Wij doen jullie beweging en sport herontdekken en zorgen ervoor dat je er veel plezier aan beleeft. Spring op onze trein en ga mee op deze geweldige trip. En de kilo’s en centimeters? Die volgen vanzelf.

We hebben er lang op moeten wachten, maar we zijn terug!

DE NIEUWE REEKS START OP 18 OKTOBER

What(’s new)?

  • Uitgebreide weging, screening en meting
  • Tec-Check
  • Dagelijks bij te houden checklist om een maximum aan resultaat te halen
  • Wekelijkse Mobility-Drills om je volledige lichaam sterk en soepel te houden
  • 2 Sprint-Workouts per week
  • Keuze tussen 2 voedingsplannen, Leeuw (Vertrouwde voedingspatroon) en Gorilla (100% Plant-Based)
  • Volledig uitgestippeld voedingsschema
  • 2x/week train je op onze Milon Cirkel
  • Je kan genieten van ons volledige aanbod aan groepslessen

Speciale dagen

  • 3 Webinars (via zoom)
  • 2 Bootcamps op verplaatsing
  • Kick-Off

Prijs (Afhankelijk van soort lidmaatschap in VIP-FIT)

VIP-FIT Lidmaatschap – Milon: €299

VIP-FIT Lidmaatschap – Groepslessen Onbeperkt: €339

VIP-FIT Lidmaatschap – Groepslessen 1x/week: €369

Geen VIP-FIT Lidmaatschap: €429

Sprint Survival Kit*: €149 extra

*(Pakket waar je altijd kan op terugvallen, met gezonde repen, snacks én shakes, dat je Sprint perfect zal ondersteunen!)

Schrijf je hier in vanaf maandag 4 oktober!

Menu