De 100DOD zijn een begrip!

In 8 jaar tijd hebben we van dit programma (dat de pionier in z’n soort is) een klein monumentje gemaakt: 13 reeksen, meer dan 2000 workouts, meer dan 1000 deelnemers, meer dan 10.000 kg en cm die verloren gingen, bootcamps op meer dan 20 verschillende locaties in Vlaanderen. Collega-deelnemers werden vrienden… Er verscheen zelfs een #100DOD boek dat in 2019 een van de best verkochte sportboek was in Vlaanderen…

Maar waar er een tijd van komen is, is er ook een tijd van gaan… Delphine en Bert besloten om het vanaf 2020 over een andere boeg te gooien…
Met de 100DOD Sprint gaan we 100% voor een MAXIMUM aan resultaat..

Door het grote succes van VID-FIT hebben we besloten om een digitale versie van de Sprint te organiseren. Hetzelfde topconcept, vertaald naar een versie die je thuis kan doen, ZONDER materiaal.”

Op MAANDAG 5 OKTOBER start de tweede reeks! 

SPRINT@VIP – Sprint@home

What(‘s new)?

  • Uitgebreide screening
  • Tec-Check (Optimalisatie van je basistechnieken voor de start van het programma)
  • Intense Milon-Screening en -opvolging (@VIP)
  • Dagelijks bij te houden checklist om een maximum aan resultaat te halen
  • Dagelijkse Mobility-Drills om je volledige lichaam sterk en soepel te houden
  • Wekelijkse mailing vol motivatie en tips
  • 2 100DOD Workouts per week (@VIP: op maandag en woensdag OF dinsdag en donderdag om 6u, 7u, 12u15 of 22u. @HOME: 1e weekhelft en 2e weekhelft)
  • Keuze tussen 2 voedingsplannen, Leeuw (Vertrouwde voedingspatroon) en Gorilla (100% Plant-Based)
  • Volledig uitgestippeld voedingsschema

Speciale dagen

  • 2 workshops (via zoom)
  • 8 LIVE weekendworkouts (via Zoom), verspreid over de 8 weken (kan dus op vrijdagavond, zaterdag of zondag zijn)
  • Wekelijkse LIVE Q&A (via Zoom), na de weekendworkout
  • 2 Uitdagende challenges, verspreid over de 8 weken
  • Kick-Off & finale event (via Zoom)

Prijs

@VIP

    • Prijs voor Milon leden bedraagt €299*
    • Ben je geen lid, dan betaal je €429* (All-In)
    • Heb je een ander VIP-FIT lidmaatschap, dan wordt dit bij je inschrijving meteen verrekend. Op het einde van de rit betaalt iedereen dus evenveel.

@HOME

  • Prijs bedraagt 149€
Menu